材料＝ホタテ
調理法＝洗ったホタテ・しょうゆ・酒とともに米を炊く。
感想＝ホタテの炊き込みご飯それ自体はうまいけど、おかずが無いので食事としては残念な代物。
　なお、今日のその他の食事は野菜ジュースとカップ麺でした。
　こんな箱を作れば食生活を改善する気になるかと思ったけど、のっけからしょぼしょぼだな・・・
（箱）